Cambios de profesionales en cuarentena

 Experiencia y cambios de algunos deportistas en la cuarentena:

León Goretzka: el jugador de futbol alemán ha tenido un gran desarrollo físico en esta cuarentena ya que gano mucha mas muscular. "Aproveché el tiempo para estar en el gimnasio más a menudo y para hacer entrenamiento con pesas. Por supuesto, todo se acordó con los entrenadores del Bayern (equipo donde juega), porque hay que tener cuidado de no perder la aceleración. Pero creo que encontré una buena mezcla”. Además de ejercitarse, empezó con una nueva dieta en la que dejo de consumir alimentos con gluten

Diego Schwartzman: el jugador argentino de tenis estuvo entrenándose todos los días para no perder el físico y volver al mejor nivel o al mismo nivel en el que estaba.  Comento que entrenaba un poco todos los días a través de las rutinas que le manda su preparador físico. Además, entrenaba su deporte tirando pelotitas a la pared con la raqueta.

Hoy en día ya volvió a las canchas y se sitúa en el ranking de los mejores jugadores del mundo

Nikola Jokic: el jugador serbio de básquet de 2.13m que juega en la NBA en los Denver Nuggets, tuvo una gran transformación en esta cuarentena. 

A este jugador, siempre se lo critico por el aparente sobrepeso. Pero en esta cuarentena, logro un gran cambio al tener dos preparadores físicos que le mandaban rutinas de ejercicio y de comidas que debía consumir